Gratis videoserie: Omgaan met angst

Hieronder vind je mijn gratis 5-delige videoserie over Omgaan met angst.

Deze serie is gemaakt in april 2020 gedurende de corona crisis om wat handvatten te bieden in het omgaan met angst.

Video 1: Wat is angst?

Video 2: Vier sleutels in het omgaan met angst

 

Video 3: Ombuigen van angst

Video 4: Triggers

Video 5: De oorsprong van angst