Psycholoog Malden en omgeving

Welkom op mijn website, mijn naam is Maartje Roeterdink. Waarschijnlijk ben je op mijn website omdat je op zoek bent naar therapie of coaching in Malden, Mook, Groesbeek of omgeving. Het is voor de meeste mensen een spannende stap om hulp van een psycholoog of coach te zoeken, maar het is zeker de moeite waard om te ontdekken hoe je weer meer levensgeluk vindt.

(Op zoek naar inspiratie? Lees ook eens mijn blog, bijvoorbeeld deze, over leven met to-do-lijsten of het gevoel van ‘Genoeg’.)

Neem ook eens een kijkje op de website van mijn andere project: Leider van je leven; waarbij ik mij richt op het versterken van vrouwen, in moed, eigenwaarde en het volgen van het pad van hun hart en ziel. Dit in de vorm van coaching én training. Er is ook een Leider van je leven podcast!

Psycholoog voor uiteenlopende klachten

Bij Roeterdink Coaching en Therapie behandel ik uiteenlopende klachten: angstklachten, depressieve klachten, een onverwerkt verleden, trauma, overspannenheid & stress klachten of burn-out. Tevens bied ik sessies in relatietherapie en is er ook ruimte voor zingevingsvragen.

Daarnaast kunnen werk gerelateerde vragen aan bod komen, denk aan: motivatieproblemen en problemen met leidinggevenden en/of collega’s. Ook als je een nieuwe richting wilt inslaan met je werk, maar nog niet weet welke, kan ik als psycholoog daarin begeleiding bieden. We gaan dan onderzoeken hoe je de gewenste veranderingen tot stand kunt brengen.

Verder heb ik gemerkt dat ik graag werk met mensen met hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit. (Meer weten over hooggevoeligheid? Lees mijn artikel over dit onderwerp.) Leren omgaan met wat je allemaal voelt, kunnen onderscheiden wat je voelt, wat bij jou hoort en wat niet zijn belangrijke zaken om te leren als je hooggevoelig bent. Ook het accepteren van jezelf als hooggevoelig persoon is belangrijk. Misschien reageer jij anders in situaties dan de mensen om je heen. Ook kan het zijn dat je andere voorwaarden nodig hebt om te floreren (bijvoorbeeld regelmatig rust en tijd voor introspectie). Het is belangrijk om jezelf te leren kennen in je werkelijke behoeftes en deze te accepteren en respecteren. Ik kan je hierin begeleiden.

Ik heb diverse methodes in mijn rugzakje, we gaan dus niet alleen maar praten, maar gaan effectief aan de slag om veranderingen teweeg te brengen. Belangrijke elementen in mijn werkwijze zijn:

✓ Ik werk met de geest, het lichaam en de ziel.
✓ We zetten jouw verhaal samen op papier.
✓ Je krijgt handvatten om de verworven inzichten om te zetten in actie.

Ik zet het lichaam vaak in bij de behandeling, omdat je lijf nooit liegt en hoe meer contact je daarmee hebt, hoe sneller je signalen gaat herkennen van overbelasting, stress, grenzen, etcetera.

Je kunt me bellen of mailen voor vrijblijvende informatie, zie mijn contact pagina.

Nieuwsgierig geworden? Voor een kijkje in de praktijk (film en geluidsopname Wijchense Omroep) zie hier.

Voor wie?

Sommige mensen denken dat het wel heel erg slecht met je moet gaan voordat je hulp zoekt van een psycholoog of therapeut. Dit is niet nodig. Als er iets in je leven speelt, licht of zwaar, waar je last van hebt of onder lijdt, is dat reden genoeg om hulp te zoeken.

De mensen die ik in mijn praktijk in Malden zie, komen met diverse vragen.

Voorbeelden hiervan zijn:

• Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
• Ik voel me vaak angstig en wil hier anders mee om leren gaan.
• Hoe ga ik om met emoties als boosheid, verdriet etc.?
• Ik wil graag beter grenzen leren stellen, hoe doe ik dat?
• Mijn verleden hindert me om in het hier en nu gelukkig te zijn, wat kan ik hier aan doen?
• In onze relatie belanden we steeds in dezelfde patronen, hoe stappen we hier uit?
• Mijn levensenergie is op, hoe kan ik me weer energiek gaan voelen?

Meer lezen over omgaan met angst? Lees mijn blog over Angst en Vertrouwen. Of bekijk mijn gratis 5-delige videoserie over ‘Omgaan met angst’. In lijn met dit onderwerp is deze blog ook interessant: over De Innerlijke Criticus.

Herken je jezelf in één van deze vragen (of misschien wel meerdere?) dan is mijn behandeling misschien voor jou geschikt. Neem gerust even contact op.

Hartelijke groeten,

Maartje Roeterdink,
Psycholoog Malden